Hablemos de sexualidad

  Planificación familiar  La planificación familiar  es el derecho de toda persona a decidir de manera libre y responsable, sobre el número de hijos y el momento en que los tendrá; así como a recibir información sobre el tema y los servicios necesarios. La planificación familiar se refiere al conjunto de medidas anticonceptivas que puede utilizar una mujer, un hombre, o una pareja para evitar un embarazo. Hay varios métodos anticonceptivos disponibles que ayudan a prevenir el embarazo. Siendo los más populares el preservativo y las píldoras anticonceptivas. Beneficios que aporta la planificación familiar: Reducción de la mortalidad infantil sobre todo en menores de un año debido a problemas de salud en la madre en un momento puntual o al tener embarazos muy seguidos. El esperar dos años después del parto ayuda a las mujeres a tener hijos más sanos y contribuye a aumentar la supervivencia infantil en un 50%. Prevención de riesgos para la embarazada al limitar el númer...

  Problemas sexuales en las mujeres  Muchas mujeres experimentan disfunción sexual en algún momento de su vida. Este es un término médico que significa que usted está teniendo problemas con el sexo y le preocupa. Aprenda sobre las causas y síntomas de la disfunción sexual. Igualmente, conozca lo que podría ayudarla a sentirse mejor respecto a su vida sexual. Existen muchos problemas que pueden impedir que una mujer disfrute de las relaciones sexuales. Estos incluyen: Falta de deseo sexual Incapacidad de lograr excitación Falta de orgasmo o clímax sexual Relaciones sexuales dolorosas Estos problemas pueden tener causas físicas o psicológicas.   Las causas físicas pueden incluir enfermedades como diabetes, insuficiencia cardiaca, trastornos nerviosos o problemas hormonales. Algunas drogas también pueden afectar el deseo y la función.  Las causas psicológicas pueden incluir estrés relacionado con el trabajo y ansiedad. También depresión o preocupaciones sobre problema...

  ¿Qué es la disfunción eréctil?  La disfunción eréctil (impotencia) es la incapacidad para lograr y mantener una erección lo suficientemente firme como para tener relaciones sexuales. Tener problemas de erección de vez en cuando no es necesariamente un motivo para preocuparse. Sin embargo, si la disfunción eréctil es un problema recurrente, puede provocar estrés, afectar la confianza en uno mismo y contribuir a causar problemas en las relaciones. Los problemas para lograr o mantener una erección también pueden ser un signo de una afección médica subyacente que necesita tratamiento y un factor de riesgo de enfermedades cardíacas. Síntomas: Los síntomas de la disfunción eréctil pueden incluir los siguientes: Problemas para tener una erección Problemas para mantener la erección Disminución del deseo sexual Causas: La excitación sexual masculina es un proceso complejo que involucra al cerebro, las hormonas, las emociones, los nervios, los músculos y los vasos sanguíneos. La disfu...

Enfermedades de transmisión sexual ETS   Las enfermedades de transmisión sexual -ETS- (que anteriormente se conocían como enfermedades venéreas), son infecciones que se contagian de una persona a otra usualmente durante el sexo vaginal, anal u oral. Son muy comunes y muchas personas con ETS no tienen síntomas. Por eso, es importante hacerte exámenes sin importar si tienes síntomas de las ETS o no. Sin tratamiento, las enfermedades de transmisión sexual pueden causar serios problemas de salud. La buena noticia es que hacerte los  exámenes no es complicado y la mayoría de estas infecciones son fáciles de tratar. Clamidia: Es una enfermedad de transmisión sexual muy común causada por una infección bacteriana. A menudo no tiene síntomas, pero una vez diagnosticada es fácil de tratar. Verrugas generales: Son bultos que salen en la piel del área genital y alrededor del ano. Son causadas por ciertos tipos de virus del papiloma humano (VPH). Gonorrea: Es una enfermedad de transmisió...

 Adolescencia y sexualidad  La sexualidad en la adolescencia es aquella en la que el joven se desarrolla física y mentalmente, adquiriendo los caracteres sexuales secundarios y desarrollando el pensamiento maduro; pero también despierta un comportamiento sexual, se transforma en un ser sexual. Etapas:  Adolescencia temprana (11-13 años): Durante esta etapa, que se caracteriza por la velocidad de los cambios físicos en el adolescente, el joven se encuentra aún lejos del deseo sexual adulto, por lo que se presenta como una fase de autoexploración, debido a los nuevos cambios físicos y psíquicos que experimenta, y también de exploración del contacto con el otro sexo.   Adolescencia media (14-17 años): El adolescente ya está casi completamente desarrollado, sus órganos sexuales están listos para la reproducción y el deseo sexual se incrementa. En esta fase se desarrolla una sensación de invulnerabilidad y fortaleza que inducen al joven a comportarse de una forma narcis...

  MITOS SOBRE EL SEXO: Con condón no se siente placer. Después de los 50 años ya no hay deseo sexual. Tomar alcohol o emborracharse garantiza tener mejor sexo. Los hombres sienten más deseo sexual que las mujeres. Masturbarse es malo para la salud y puede causar infertilidad. El tamaño del pene importa. No tener orgasmos durante la penetración es un problema. El sexo durante la menstruación es antihigiénico. Que en tu primera vez no sales embarazada. Que no se puede tener relaciones durante el embarazo.  Que se debe alcanzar el orgasmo simultáneo para tener una buena relación sexual. Que tener sexo durante la menstruación te ayuda a no quedar embarazada. Que si el hombre eyacula fuera no quedas embarazada. ORGASMOS: Un orgasmo es una reacción física al estímulo sexual que produce una sensación de liberación repentina y placentera. Comienza a partir de una serie entre 6 y 15 contracciones regulares; sin embargo la duración no tiene medida ya que cada persona lo experimenta de d...